Анагаах ухааны цахим сургалт
Яагаад
Цахим сургалт гэж?
Хэзээ ч, хаана ч үзэх боломжтой
Хэзээ ч, хаана ч үзэх боломжтой
Та ажил, гэр, сургууль мөн жижүүрт хонох үедээ интернэт холболт бүхий ямар ч төрлийн төхөөрөмж ашиглан суралцах боломжтой.
Цаг хугацаа, мөнгийг тань хэмнэнэ
Цаг хугацаа, мөнгийг тань хэмнэнэ
Та байгаа газраасаа цахимаар суралцсанаар цаг хугацаа төдийгүй, мөнгөө хэмнэж өөрт хэрэгцээтэй сургалтыг авах боломжтой.
Сургалтыг та өөрөө удирдана
Сургалтыг та өөрөө удирдана
Цахим сургалтаар та багшаа, сургалтын аргаа, сургалтын хурдыг, сургалтын сэдэв болон дэс дараалал зэргийг бүрэн удирдах боломжтой.
Танд санал болгох
Багцын мэдээлэл

6 сарын багц

69,900₮

6 сард нэг удаа төлнө

  • 2 багц цагийн сургалт үнэгүй
  • Багцад хамаарах бүх хичээлүүд
  • Танхимын сургалтын хөнгөлөлт - 10% *
* 1 удаа хөнгөлөлтийг ашиглана
Багц авах

1 жилийн багц

99,900₮

Жилд нэг удаа төлнө

  • 3 багц цагийн сургалт үнэгүй
  • Багцад хамаарах бүх хичээлүүд
  • Онцлох хичээлүүд
  • Танхимын сургалтын хөнгөлөлт - 20% *
* 1 удаа хөнгөлөлтийг ашиглана
Багц авах
Сүүлийн үеийн
Нийтлэлүүд
Анзаараагүй үзүүлэлтүүд - ач холбогдол өндөртэй болох нь
2025 оны 3-р сарын 28

Анзаараагүй үзүүлэлтүүд - ач холбогдол өндөртэй болох нь

Цусны дэлгэрэнгүй шинжилгээ (ЦДШ) нь лабораторийн хамгийн түгээмэл хийгддэг шинжилгээнүүдийн нэг боловч түүнд багтсан зарим үзүүлэлтүүд анзаарагдалгүй үлдэх нь бий. Энэхүү товч тоймд ЦДШ-г дүгнэхэд бүрэн ашиглагддаггүй байж болох 3 үзүүлэлт болох улаан эсийн тархалтын өргөн (RDW), ялтсын дундаж эзэлхүүн (MPV), бөөм агуулсан улаан эсийн тоо (NRBC)-г авч үзнэ. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь оношлогооны өвөрмөц хэрэглээ, тавилангийн ач холбогдолтой юм. ЦДШ-ний бүх үзүүлэлтийг бүрэн ойлгосноор өвчтөн бүрт тохирсон чухал шийдвэрүүдийг гаргах боломжтой.Гол ойлголтуудRDW (улаан эсийн тархалтын өргөн) нь улаан эсийн хэмжээ эсвэл эзэлхүүний ялгааг харуулдаг бөгөөд зарим цус багадалтын ялган оношилогоонд чухал ач холбогдолтой байдаг. Тухайлбал RDW ихсэх нь төмөр дутагдлын цус багадалт, харин хэвийн байвал талассеми өвчнийг илтгэж болно. Мөн RDW өндөр үед нас баралтын түвшин ихэсдэг болохыг харуулсан ба зүрхний зарим өвчний үед тавилан муу байхыг урьдчилан таамаглаж болохыг судалгаагаар нотолсон байна.MPV (ялтасын дундаж эзэлхүүн) нь цусанд эргэлдэх нийт ялтсын дундаж хэмжээг тодорхойлно. Ялтсын дундаж эзэлхүүн ихсэх нь захын цусанд том ялтсууд орж ирснийг илтгэх бөгөөд MPV өндөр байх нь зүрх судасны эмгэгүүдийн үед тавилан муутай холбоотой болохыг олон судалгаанууд харуулсаар байна.Бөөм агуулсан улаан эс (NRBC) нь хэвийн үед захын цусанд орж ирдэггүй бөгөөд зөвхөн ургийн юмуу нярайн захын цусанд тодорхойлогдож болно. Бөөм агуулсан улаан эсийн тоо их байх нь эрчимт эмчилгээний нөхцөлд тавилан мууг заах үзүүлэлт хэмээн урьдчилан дүгнэж болдог.Саяханыг хүртэл цусны улаан эс, цагаан эс, ялтсын бүтцийг микроскопоор харж бүтцийг ажиглаж, тоолдог байсан ба энэ нь оношилгооны ач холбогдол өндөртэй байв. Харин орчин үед автомат тоологч ашигладаг болсноор ЦДШ-ний хариунд эсийн төрөл бүрийн шинж чанарыг тодорхойлсон бусад тоон үзүүлэлтүүд багтдаг болсон. Тухайлбал:Улаан эсийн дундаж эзэлхүүн (MCV) нь сорьцонд агуулдах улаан эсүүдийн дундаж хэмжээг илэрхийлдэг үзүүлэлт юм. Үүнийг ашиглан цус багадалтыг микроцитын, нормоцитын, эсвэл макроцитын гэж ангилдаг бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн ялган оношлогоотой байдаг.Цагаан эсийн үзүүлэлтүүд (Лейкоцитийн томьёо) нь лейкоцитийн төрөл тус бүрийн үнэмлэхүй тоо болон харьцангуй хувийг харуулдаг. Жишээлбэл, нейтрофилийн үнэмлэхүй тоо нь дархлааны чадамжийг илтгэх чухал хэмжүүр болдог.ЦДШ-ний бүхий л үзүүлэлтүүд нь чухал мэдээлэл өгч чадах хэдий ч зарим үзүүлэлтүүд анзаарагдалгүй үлдэх тохиолдол цөөнгүй байдаг. Иймээс энэ тоймдУлаан эсийн тархалтын өргөн (RDW)Ялтасын дундаж эзэлхүүн (MPV)Бөөмт улаан эсийн тоо (NRBC) -ийг онцолж байна. УЛААН ЭСИЙН ТАРХАЛТЫН ӨРГӨН (RED BLOOD CELL DISTRIBUTION WIDTH - RDW)RDW нь цусан дахь улаан эсүүд хэмжээний хувьд ялгаатай болохыг илтгэдэг үзүүлэлт бөгөөд ЦДШ-нд RDW ихсэхийг анизоцитоз гэнэ. "Өргөн" гэдэг нэр томьёо нь төөрөгдүүлж болох бөгөөд энэ үзүүлэлтийг улаан эсийн өргөнөөс бус, харин эсийн эзлэхүүний тархалтын муруйн өргөнөөс (Зураг 1) шалтгаалж ийнхүү нэрлэсэн байдаг. Иймээс RDW хэвийн байх нь эсүүд бүгд ойролцоо ижил хэмжээтэй байгааг, харин RDW өндөр байх нь тэдгээрийн хэмжээ янз бүр байгааг илтгэнэ.Зураг 1A: ЦДШ нь хэвийн өвчтөний улаан эсийн тархалтын өргөн (RDW) 13.5% (улаан шугам) буюу хэвийн байна. Зураг B: Төмрийн бэлдмэлээр эмчилгээг эхэлснээс хойш төмөр дутагдалын ЦБ-тай өвчтөнд RDW 28.8% хүртэл нэмэгдсэн байгааг харуулсан жишээ.RDW-г вариацийн коэффициентээр (лабораториос хамаарч лавлах хязгаар 11%-16%), эсвэл түүнээс ховор тохиолдолд стандарт хазайлтаар (лавлах хязгаар 39-46 фл (фемтолитр)) тооцож болно.RDW нь цус багадалтын ялган оношлогооны ач холбогдолтой болох ньRDW өндөр хэрнээ улаан эсийн эзэлхүүн (MCV) хэвийн байх нь ихэвчлэн төмөр, витамин В12, фолийн хүчлийн дутагдлын эхэн үед илэрдэг бол MCV буурсан буюу микроцитын үед RDW өндөр байх нь төмөр дутагдлын цус багадалтыг заадаг. Харин MCV хэвийн хэрнээ RDW өндөр байх нь талассемийг илтгэнэ.¹ Төмөр дутагдлын үед RDW нь улаан эсийн дундаж эзэлхүүн (MCV) багасахаас өмнө ихэвчлэн өсдөг тул эрт илрүүлгийн маркер болдог. МCV ихэссэн мөн RDW өндөр байх нь цус алдсан эсвэл цус задрал хурдацтай явагдсаныг илтгэдэг байна.Олон төрлийн эмгэг RDW-г ихэсгэж болох тул оношлогооны дараагийн чухал алхам бол захын цусны түрхэцийг харах шаардлагатай бөгөөд ялангуяа ретикулоцит, микросфероцит болон RDW-ийн өсөлтөд нөлөөлж буй бусад хэвийн бус улаан эсүүдийг анзаарах хэрэгтэй.Хэвийн RDW нь оношлогооны хувьд ач холбогдол багатай. Энэ нь улаан эсүүд ижил хэмжээтэй байгааг илтгэх боловч цус багадалт хэр удаан үргэлжилснээс хамаарч тэдгээр нь жигд жижиг эсвэл жигд том байж болно. Улаан эсүүд ердөө 120 хоног орчим захын цусанд эргэлддэг тул хэдэн сараас хэдэн жилийн турш төмөр дутагдлын хүнд хэлбэрийн цус багадалттай байсан өвчтөнүүдийн хувьд хэвийн хэмжээтэй улаан эсүүд нь бүгд жижиг эсээр солигдсон байдаг тул RDW нь өндөр биш, харин хэвийн байх нь түгээмэл. RDW буурах нь цус багадалтын ялган оношлогоонд ач холбогдолгүй байдаг.RDW нь өвчний тавилантай холбогдох ньRDW нь цусны бус эмгэгүүдийн үед тавилангийн ач холбогдолтой байж болохыг харуулсан шинэ судалгаанууд гарсаар байна. АНУ-ын Үндэсний Эрүүл Мэнд, Хоол Тэжээлийн Судалгаанд (1988-1994) хамрагдсан 15,852 насанд хүрэгчдийн ретроспектив судалгаагаар RDW өндөр байх нь нас барах эрсдэл өндөр байгааг харуулж байсан бөгөөд бүх төрлийн шалтгаант нас баралтын түвшин RDW 1% нэмэгдэх тутамд 23%-иар өсч байв.²Энэхүү хамаарал нь зүрхний эмгэгүүдийн үед онцгой тод ажиглагдсан байна. Шинж тэмдэг бүхий зүрхний архаг дутагдалтай өвчтөнүүдэд хийсэн 2 том ретроспектив судалгаагаар RDW өндөр байх нь өвчлөл, нас баралтын томоохон таамаглагч байсан (стандарт хазайлтын нэг нэгж нэмэгдэлт тутамд RR (risk ratio) харьцаа 1.17, P < .001) бөгөөд энэ нь шахалтын хувь (ejection fraction), Нью-Йоркийн Зүрхний Нийгэмлэгийн (NYHA) үйл ажиллагааны ангилал, бөөрний үйл ажиллагаа зэрэг илүү түгээмэл хэрэглэгддэг бусад шалгууруудаас илүү хүчтэй таамаглагч болж байв.³Зүрхний шигдээсээр өвдсөн өгүүлэмжтэй 4,111 өвчтөнд хийсэн ретроспектив судалгаагаар RDW-ийн ихсэлт нь зүрхний шигдээс дахих, зүрхний титэм судасны шалтгаант нас баралт, шинж тэмдэг бүхий зүрхний архаг дутагдал шинээр үүсэх, тархинд цус харвах зэрэг эрсдэлтэй хамааралтай байв.⁴Үүний механизмыг RDW өндөр байх нь холестерины агууламж өөрчлөгдсөнөөс эсийн мембраны бүрэн бүтэн байдал алдагдаж улмаар энэ нь эргээд олон эрхтэн тогтолцоонд сөрөг нөлөө үзүүлж, таагүй үр дагавартай холбогдож байна гэж тайлбарласан байна.⁵Одоогийн байдлаар RDW-г тавиланг үнэлэхэд ашиглах нь судалгааны шатанд байгаа төдийгүй өдөр тутмын практикт хэрхэн зөв хэрэглэх талаар нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байгаа юм. ЯЛТСЫН ДУНДАЖ ЭЗЭЛХҮҮН (MEAN PLATELET VOLUME - MPV)MPV буюу ялтсын дундаж эзэлхүүнийг фемтолитрээр (фл) илэрхийлдэг. MPV нь ашиглаж буй анализатороос хамаарч өөр өөр байх тул лаборатори бүр өөрийн гэсэн лавлах хязгаартай байдаг. Гэхдээ ихэвчлэн хэвийн хэмжээ нь 8-12 фл орчим байна. MPV нь цусанд эргэлдэх нийт ялтсын дундаж хэмжээг тодорхойлдог ба ясны чөмгөн дэх ялтсын үүсэл, хөгжилд үнэлэлт өгч болохуйц үзүүлэлт юм. MPV-г ялтсын тоотой хамт харж, дүгнэх шаардлагатай. Учир нь MPV ялтсын тоотой урвуу хамааралтай бөгөөд ялтсын тоо цөөрөхөд MPV ихэсдэг байна.MPV-г ялтас цөөрөх эмгэгүүдийн шалтгааныг олоход ашиглах ньMPV-г тромбоцитопенийн ялган оношлогоонд ашиглана. Тухайлбал, дархлалын шалтгаант тромбоцитопенийн (ITP)-ийн үед захын цусан дахь ялтсууд их хэмжээгээр задарсны улмаас ялтас цөөрч, MPV ихэсдэг. Энэ нь ялтас задрах үед тромбопоэтины үйлдвэрлэл нэмэгдэж, эрүүл мегакариоцитуудаас ялтсын нийт массыг нэмэгдүүлэх зорилгоор шинэ, том хэмжээтэй ялтсууд ялгардагтай холбоотой.Харин эсрэгээрээ, мегакариоцитын үүсэлт дарангуйлагдсны улмаас үүссэн тромбоцитопенитэй өвчтөнүүдэд MPV багассан байдаг. Учир нь үйл ажиллагаа нь алдагдсан мегакариоцитууд ялтсын нийт массыг хадгалж чаддаггүй бөгөөд үүссэн ялтсууд нь жижиг хэвээр үлддэг.Мөн MPV-г төрөлхийн ялтас цөөрөх эмгэгүүдийг ялган оношлоход ашиглаж болно. Тухайлбал Gray platelet syndrome болон Бернард-Сульегийн хам шинжийн үед MPV ихэссэн байдаг бол Вискотт-Олдричийн хам шинжийн үед MPV багассан байдгаараа онцлог юм (Зураг 2).Зураг 2Миелофиброз болон чөмөгний гаднах цус төлжилттэй өвчтөний аварга том ялтас (нарийн сум), хэвийн хэмжээтэй ялтас (тасархай сум), бөөм агуулсан улаан эс (бүдүүн сум).MPV нь өвчний тавиланг заах ач холбогдолтой байж болноЗүрхний титэм судасны өвчтэй өвчтөнүүдэд хийсэн томоохон мета-анализ судалгаагаар MPV өндөр байх нь муу үр дагавартай байв. MPV ихэссэн (өөр өөр судалгаанд босго хэмжээ 8.4-11.7 фл-ийн хооронд хэлбэлзсэн) хүмүүст нас барах эсвэл зүрхний шигдээс болох эрсдэл MPV багатай хүмүүсээс 17%-иар өндөр байв.⁶ ST сегмент өргөгдөөгүй зүрхний шигдээстэй (NSTEMI) 213 өвчтөнд хийсэн судалгаагаар MPV болон тропонин өндөр өвчтөнүүдэд зүрхний титэм судасны ноцтой эрсдэл хэвийн MPV ба тропонин өндөр өвчтөнүүдээс 4.18 дахин их байсан.⁷Энэхүү хамаарал нь бусад хэлбэрийн судасны өвчинд мөн ажиглагдсан байна. Гүрээний артерийн ангиопластик болон стент тавиулсан 261 өвчтөнд MPV 10.1 фл-ээс өндөр байх нь стент доторх дахин нарийсах (рестеноз) эрсдэлийг 3 дахин нэмэгдүүлж байв.⁸Түүнчлэн 2-р хэв шинжийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд, ялангуяа ретинопати эсвэл микроальбуминури зэрэг бичил судасны хүндрэлтэй хүмүүст MPV нь хяналтын бүлгийнхнээс өндөр байдаг нь тогтоогджээ.⁹Эсрэгээрээ, хорт хавдартай өвчтөнүүдэд MPV багассан байх нь тавилан мууг зааж байв.  Улаан хоолойн хорт хавдартай 236 өвчтөнд хийсэн ретроспектив судалгаагаар MPV нь 7.4 фл буюу түүнээс бага байсан өвчтний нийт амьдрах хугацаа MPV нь 7.4 фл-ээс өндөр байсан өвчтөнүүдийнхээс харьцангуй богино байв.¹⁰MPV багасах нь хорт хавдартай өвчтөнүүдэд венийн тромбоэмболизм (ВТЭ) үүсэх эрсдэл нэмэгдэхтэй мөн холбоотой гарсан. 1,544 өвчтөнийг хамруулсан проспектив ажиглалтын когорт судалгаагаар MPV нь 10.8 фл-ээс бага өвчтөнүүдэд венийн тромбоэмболизмын 2 жилийн магадлал 9% байсан бол MPV ихэссэн хүмүүст 5.5% байв. Мөн өндөр MPV-тэй өвчтөнүүдийн 2 жилийн нийт амьдрах хувь нь бага MPV-тэй хүмүүсийнхээс их буюу 64.7% ба 55.7% тус тус байв (P = 0.001).¹¹MPV-ийн хэмжилт нь лабораторийн олон хүчин зүйлээс шалтгаалж хэлбэлзэж байдаг тул хэвийн бус утгыг үргэлж захын цусны түрхцийн шинжилгээгээр баталгаажуулах шаардлагатай. Түүнчлэн, хорт хавдаргүй өвчтөнүүдэд MPV өндөр байх нь тавилан муутайг илтгэдэг байхад хорт хавдартай өвчтөнүүдийн хувьд эсрэгээрээ байгаа нь сонирхол татаж байна. Иймээс түүний тавилан тодорхойлох үүрэг нь судалгааны шатанд хэвээр байгаа бөгөөд эмнэлзүйн практикт ашиглахын тулд нэмэлт судалгаанууд зайлшгүй шаардлагатай байгаа юм. ¹² БӨӨМ АГУУЛСАН УЛААН ЭСИЙН ТОО (NUCLEATED RED BLOOD CELL COUNT - NRBC)Бөөмт улаан эс (БУЭ) нь эрүүл насанд хүрэгчдийн цусанд орж ирдэггүй ба боловсроогүй улаан эсийн урьдал эсүүд буюу нормобластууд хамаарагдана. Улаан эсийн төлжилтийн (эритропоэз) явцад миелоид эс эхлээд проэритробласт болон ялгарч, дараа нь проэритробластын бөөм дэх хроматин аажмаар нягтарч ортохромат эритробласт буюу бөөм агуулсан улаан эс (Зураг 2) болдог. Бөөм гадагшилсны дараах эсийг ретикулоцит гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь эцэстээ боловсорсон эритроцит болдог.Эрүүл нярайн цусанд NRBC эргэлддэг бөгөөд төрснөөс хойш хэдэн долоо хоногийн дотор алга болдог. Гэвч янз бүрийн өвчний үед NRBC цусанд дахин илэрч болно.NRBC илрэх шалтгаануудЦус задралын хүнд хэлбэрийн үед эсвэл цочмог цус алдалтын үед цус алдалтыг нөхөх зорилгоор эритропоэз идэвхижиж NRBC цусанд ялгарна.Ясны чөмөгний гэмтэл эсвэл ачаалал нь мөн NRBC-ийг захын цусанд ялгарахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь цусны эмгэгүүдийн үед ихэвчлэн тохиолддог. Цусны эмгэгтэй 478 өвчтөнд хийсэн судалгаагаар оношлогооны үед NRBC илрэх давтамж архаг миелоид лейкеми (100%), цочмог лейкеми (62%), миелодиспластик хам шинж (45%) бүхий өвчтөнүүдэд хамгийн өндөр байжээ.¹³ Мөн гемофагоцитын лимфогистиоцитоз зэрэг бусад цусны эмгэгийн үед хими эмчилгээний явцад NRBC илүү өндөр давтамжтай илэрч байв.NRBC ясны чөмөгнөөс хэрхэн гадагшилдаг механизм тодорхойгүй ч үрэвсэл эсвэл хүчилтөрөгчийн дутагдал (гипокси) нь цус төлжилтийн ачааллыг нэмэгдүүлж, улмаар боловсроогүй улаан эсүүд ялгарахад хүргэдэг гэж судалгаачид дүгнэдэг. NRBC-үүд цусанд  эргэлдэж буй үед үрэвслийн цитокинууд (интерлейкин 6 ба интерлейкин 3) болон эритропоэтины сийвэн дэх концентраци ихсэж, артерийн цусны хүчилтөрөгчийн парциал даралт буурдаг байна. ¹⁴, ¹⁵Захын цусанд NRBC илрэх нь цусны эмгэгүүдтэй холбоотой байдаг тул NRBC илэрсэн тохиолдолд захын цусны түрхэцийн шинжилгээг зайлшгүй хийж шалгах шаардлагатай.NRBC-ийн тоо ба тавиланЭрчимт эмчилгээний өвчтөнүүдэд захын цусан дахь NRBC нь амь насанд аюултай нөхцөл байдлыг илтгэж болно. Тухайлбал, эрчимт эмчилгээний тасагт хэвтэн эмчлүүлж буй 421 насанд хүрсэн өвчтөнд хийсэн судалгаагаар захын цусандаа NRBC-тэй хүмүүсийн эмнэлэг доторх нас баралтын түвшин 42% байсан бол илрээгүй хүмүүст 5.9% байв.¹⁶ Цаашилбал, NRBC-ийн тоо өндөр байх тусам, мөн ЦДШ-д NRBC илэрсэн өдрийн тоо олон байх тусам нас барах эрсдэл өндөр байв.Амьсгалын цочмог дистресс хам шинжтэй (АЦДХШ) насанд хүрэгчдэд захын цусанд NRBC илрэх нь нас баралтын бие даасан эрсдэлт хүчин зүйл болж байсан бөгөөд NRBC-ийн тоо 220 эс/мкл-ээс өндөр байх нь нас барах эрсдэлийг 3 дахин нэмэгдүүлж байв.¹⁷Мэс заслын эрчимт эмчилгээний тасагт байгаа өвчтөнүүдэд өдөр бүр хийсэн скрининг шинжилгээгээр NRBC нь нас барахаас дунджаар 9 хоногийн өмнө илэрч байсан нь биеийн байдал хүндрэх эрт үеийн дохио болохыг харуулж байна.¹⁸Өөр нэг судалгаагаар¹⁹, эмнэлгээс гарснаас хойш 90 хоногийн дотор нас барах эрсдэл NRBC илэрсэн өвчтөнүүдэд өндөр байсан байна. Мөн 30 хоногийн дотор төлөвлөгөөгүй дахин эмнэлэгт хэвтэх эрсдэл нэмэгдсэн байв.ЭНГИЙН ШИНЖИЛГЭЭ Ч АЧ ХОЛБОГДОЛ ӨНДӨР ХЭВЭЭР БАЙНАЦДШ нь зөвхөн эсийн тоонуудыг заагаад зогсохгүй цусны эс бүртэй холбоотой мэдээллийн баялаг цуглуулга юм. Орчин үед молекул оношлогооны шинэ шинжилгээнүүд, тавиланг илрүүлэх олон төрлийн оношлогоонууд гарч ирсэн ч эмч нарын өдөр тутмын практиктаа ашигладаг шинжилгээнүүдийн үнэ цэнийг орхигдуулахгүй байх нь туйлын чухал юм.RDW, MPV, NRBC-ийн тоо нь оношлогооны болон тавилангийн эцсийн мэдээллийг хэлж өгөхгүй ч, тэдгээрийг зөв ойлгож, зөв ашиглавал зардал багатай, хэрэгцээтэй мэдээллээр хангаж, эмнэлзүйн шийдвэр гаргалтыг нэмэлтээр дэмжиж, чиглүүлж чадаж байгаа юм. ЦДШ-г илүү бүрэн ойлгосноор эмч, эмнэлгийн мэргэжилтнүүд энэхүү ердийн лабораторийн шинжилгээг бүрэн гүйцэд, дээд зэргээр ашиглах боломжтой юм.  Ашигласан эх сурвалж:Cleveland Clinic Journal of Medicine March 2019, 86 (3) 167-172"Цусны дэлгэрэнгүй шинжилгээг унших аргачлал" цахим сургалт, Chagnuur.mn

Дэлгэрэнгүй
Артерийн гипертензийн менежмент, 2025 - Тохиолдолд суурилсан нийтлэл
2025 оны 9-р сарын 5

Артерийн гипертензийн менежмент, 2025 - Тохиолдолд суурилсан нийтлэл

Дэлхий дахинаа Артерийн Гипертензитэй (АГ) өвчтөнүүдийн хяналт харилцан адилгүй байгаа бөгөөд ихэнхи улс орнууд хяналтаа хангалттай хэмжээнд хүргэж чадахгүй байна. Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын мэдээлснээр, нийт АГ-тэй насанд хүрэгчдийн дөнгөж 21% нь даралтаа хянаж чадаж байна гэсэн судалгаа байна (уг судалгаанд систолын даралт < 140 мм.муб, диастолын даралт < 90 мм.муб байхыг хяналттай гэж үзсэн).¹ АГ-ийн хяналт хангалтгүй байгаа нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаалж байна гэж үзжээ. Үүнд: Урьдчилан сэргийлэх чиглэлээрх зүрх судасны тусламж үйлчилгээний үндэсний бодлого хангалтгүй байх,² өвчтөнүүд жороор олгосон эмийн дэглэмийг мөрддөггүй, мөн даралт өндөр хэвээр байхад эмч эмчилгээний төлөвлөгөөнд өөрчлөлт оруулахдаа хойрго ханддаг³ зэрэг багтсан байна.Доорхи тохиолдлуудаар бид АГ-ийн орчин үеийн нотолгоонд суурилсан менежментийг хуваалцаж байнаТОХИОЛДОЛ 1: ДАРАЛТ БУУРУУЛАХ ЭМЧИЛГЭЭГ ЭХЛҮҮЛЭХ58 настай, эмэгтэй. Өмнөх үзлэгээр артерийн даралт (АД) өндөр гарсан тул хяналтын давтан үзлэгт ирэв. Тэрээр үе үе толгой өвдөж, бага зэрэг толгой эргэдгээ стресстэй холбон тайлбарладаг. Тэрээр 2 жилийн өмнө 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин оношлогдсон, мөн I зэргийн таргалалттай (биеийн жингийн индекс 30–34.9 кг/м²-ийн хооронд).Түүний аав 60 насандаа зүрхний шигдээсээр өвдөж байсан. Одоогоор метформин 1,000 мг-аар өдөрт 2 удаа, аторвастатин 20 мг-аар өдөрт 1 удаа уудаг. Тамхи татдаггүй, архи хэрэглэдэггүй ч амьдралын хэв маяг нь хөдөлгөөн багатай, давс их хэрэглэдэг гэнэ.Гэрийн нөхцөлд хэмжсэн артерийн даралт нь 147/95 мм.муб. Биеийн жингийн индекс нь 32 кг/м². Бодит үзлэгт онцлох өөрчлөлтгүй. Лабораторт:Түүдгэнцрийн шүүлтийн хурд (eGFR) - 85 мл/мин/1.73 м² (лавлах хэмжээ ≥ 60)Өлөн үеийн глюкоз - 110 мг/дл (70–140)Гемоглобин A1c - 7.2% (4.0–5.6)Бага нягтралтай липопротеины холестерин - 110 мг/дл (хэмжээ: < 110).Эмч өвчтөнд АД бууруулах эм бичиж өгөхөөр болсон ч өвчтөн даралт бууруулах эм ууж эхлэх эсэхдээ эргэлзэж, төвөгшөөсөн байдалтай байна. Та түүнтэй зүрх судасны эрсдэлийн түвшин болон артерийн даралтыг хянахын ач тусын талаар ярилцав.АСУУЛТ 1. Энэ өвчтөний артерийн даралт ихсэлт, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, зүрх судасны нэмэлт эрсдэлт хүчин зүйлсийг харгалзан дараах алхмуудаас аль нь түүнд хамгийн тохиромжтой вэ?Жин хасах, биеийн идэвхийг нэмэгдүүлэх, давс багатай хоолны дэглэм баримтлах зэрэг амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийн хамт лизиноприл 10 мг-аар өдөрт нэг удаа дангаар нь эхлүүлэхЖин хасах, биеийн идэвхийг нэмэгдүүлэх, давс багатай хоолны дэглэм баримтлах зэрэг амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийн хамт гидрохлортиазид 25 мг-аар өдөрт нэг удаа дангаар нь эхлүүлэхЖин хасах, биеийн идэвхийг нэмэгдүүлэх, давс багатай хоолны дэглэм баримтлах зэрэг амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийн хамт лизиноприл 10 мг ба гидрохлортиазид 25 мг-ыг өдөрт нэг удаа хавсруулан эхлүүлэхЖин хасах, биеийн идэвхийг нэмэгдүүлэх, натри багатай хоолны дэглэм баримтлах зэрэг амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг үргэлжлүүлэхийн хамт лизиноприл 10 мг ба амлодипин 5 мг-ыг өдөрт нэг удаа (нэг шахмал хэлбэрээр) хавсруулан эхлүүлэхЗөв хариулт:Уг өвчтөнд артерийн гипертензи, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, таргалалт, гэр бүлийн зүрх судасны өвчний түүх зэрэг нь түүнийг зүрх судасны хүндрэлийн өндөр эрсдэлтэй болгож байна. Тиймээс өндөр эрсдэлтэй тохиолдолд хамгийн зөв алхам бол ренин-ангиотензины системийг хориглогч (тухайлбал, лизиноприл зэрэг ангиотензин хувиргагч ферментийг саатуулагч [АХФС] эсвэл ангиотензин II рецептор хориглогч [АРХ]) болон дигидропиридины бүлгийн кальцийн суваг хориглогч (жишээ нь, амлодипин) эмийг хавсруулан эхлүүлэх явдал юм.Эдгээр хоёр бүлгийн эмийг хавсруулан хэрэглэх нь нотолгоонд бүрэн суурилсан шийдвэр бөгөөд нэг эмийг дангаар уухаас илүү үр дүнтэй . Түүнчлэн, ACCOMPLISH (Avoiding Cardiovascular Events Through Combination Therapy in Patients Living With Systolic Hypertension) зэрэг томоохон эмнэлзүйн судалгаагаар, зүрх судасны хүндрэлийг бууруулах тал дээр энэ хавсарсан эмчилгээ нь АХФС болон тиазидын шээс хөөх эмийн нийлмэл шахмалаас илүү давуу талтай байдаг болохыг нотолжээ.⁴ (доор үзнэ үү).Нийлмэл шахмал эмээр эмчилгээг эхлүүлэх ньНэг эмийн тунг нэмэгдүүлэх болон хоёр эмийг хавсруулан хэрэглэх эмчилгээг шууд харьцуулсан санамсаргүй түүврийн хяналтат судалгаа одоогоор хийгдээгүй. Гэсэн хэдий ч олон тооны судалгаагаар эмчилгээг хавсарсан эмээр эхлүүлэх нь зорилтот даралтад хурдан хүрэхэд тусалдаг, урт хугацаанд артерийн даралтыг хянадаг, мөн дан эмчилгээнээс илүү хүчтэй даралт бууруулдаг болохыг нотолсон байдаг.⁵,⁶Ямар нийлмэл шахмалууд хамгийн үр дүнтэй вэ?ACCOMPLISH судалгаанд⁴ титэм судасны эмгэг, харвалт, зүүн ховдлын гипертрофи, захын артерийн өвчний түүхтэй "өндөр эрсдэлтэй" 11,506 өвчтөнийг санамсаргүй байдлаар беназеприл-амлодипин (n=5,744) эсвэл беназеприл-гидрохлортиазидын (n=5,762) бүлэгт хуваарилжээ. Үндсэн үр дүнд зүрх судасны шалтгаант нас баралт, үхэлд хүргээгүй зүрхний шигдээс, үхэлд хүргээгүй харвалт, зүрхний бахын улмаас эмнэлэгт хэвтэх, зүрх зогсолтын дараах сэхээн амьдруулалт, титэм судасны ажилбар зэргийг багтаасан байна. Дунджаар 36 сарын дараа хоёр бүлэгт артерийн даралтын хяналт ойролцоо гарсан ба  беназеприл-амлодипины бүлэгт дундаж даралт 132/73 мм.муб, беназеприл-гидрохлортиазидын бүлэгт 133/74 мм.муб байв. Гэсэн хэдий ч үндсэн үр дүнгээр харьцуулахад беназеприл-амлодипины бүлэгт беназеприл-гидрохлортиазидын бүлгээс 20%-иар бага байжээ (эрсдэлийн харьцаа 0.80, 95% итгэх завсар 0.72–0.90).⁴ Үнэмлэхүй эрсдэл бууралт 2.2% байсан бөгөөд нэг тохиолдлоос сэргийлэхийн тулд эмчлэх шаардлагатай өвчтөний тоог (NNT) тооцоолоход 45 өвчтөнийг беназеприл-гидрохлортиазидын оронд беназеприл-амлодипинаар эмчилснээр нэг хүндрэлээс сэргийлэх боломжтой байв.Хавсарсан эмчилгээгээр эхлэх зөвлөмжЕвропын Зүрхний Нийгэмлэг (ESC) болон Америкийн Зүрхний Нийгэмлэг/Америкийн Зүрхний Коллеж (AHA/ACC) хоёулаа артерийн гипертензийн эмчилгээг АХФС эсвэл АРХ-ийг кальцийн суваг хориглогч эсвэл тиазидын шээс хөөх эмийг бага болон дунд тунгаар хавсруулан, аль болох нэг шахмал хэлбэрээр эхлүүлэхийг зөвлөдөг.⁷,⁸ Америкийн удирдамж энэ стратегийг 2-р зэргийн гипертензитэй (систолын даралт ≥ 140 мм.муб, диастолын даралт ≥ 90 мм.муб, эсвэл хоёулаа), хар арьстай өвчтөнүүд, мөн зорилтот даралтаас 20/10 мм.муб-аар өндөр даралттай өвчтөнүүдэд зөвлөдөг бол⁸ Европын удирдамж ихэнх гипертензитэй өвчтөнд зөвлөдөг.⁷Хоёр удирдамжийн тодорхойлолт, зорилтот түвшин нь бага зэрэг ялгаатай. Европын удирдамжид 120/70-аас <140/90 мм.муб байхыг артерийн даралт өндөр (эмнэлгийн нөхцөлд), харин артерийн гипертензийг ≥140/90 мм.муб гэж үздэг. Америкийн удирдамжид даралт өндөр байхыг систолын 120-129 мм.муб, диастолын <80 мм.муб, харин артерийн гипертензийг систолын ≥130 мм.муб эсвэл диастолын ≥80 мм.муб-аас эхэлнэ гэж тодорхойлдог. Эмчилгээний зорилтот түвшингийн хувьд Европт зорилтот түвшин нь 120-129/70-79 мм.муб бөгөөд уг эмчилгээнд ямар нэгэн сөрөг нөлөө илрээгүй үед энэ түвшинд байлгана гэж үздэг. АНУ-д зүрх судасны хүндрэлийн эрсдэлтэй хүмүүст <130/80 мм.муб байхыг "зөвлөдөг".ТОХИОЛДОЛ 2: ХЯНАГДАЖ БУЙ АРТЕРИЙН ГИПЕРТЕНЗИ68 настай, артерийн гипертензитэй. 2 жилийн өмнө зүрхний шигдээсээр өвдөж байсан эрэгтэй хяналтын үзлэгт ирэв. Түүний гэрийн нөхцөлд хэмжсэн даралт тогтмол 126/78 мм.муб орчим байдаг. Тэрээр лизиноприл 20 мг, гидрохлортиазид 25 мг, аспирин 81 мг, аторвастатин 40 мг-ыг өдөр бүр уудаг. Давс багатай хоолны дэглэм баримталж, тогтмол дасгал хийдэг бөгөөд амьдралын хэв маяг, хооллолтонд ямар нэгэн онцгой өөрчлөлт ороогүй гэнэ.Түүний биеийн жингийн индекс 25 кг/м², зүрхний цохилт минутад 72, артерийн даралт 124/76 мм.муб. Бодит үзлэг болон ердийн лабораторийн шинжилгээнд онцлох зүйлгүй.АСУУЛТ 2. Артерийн даралт нь сайн хянагдаж буй уг өвчтөнд хяналтыг хадгалахын тулд одоогийн эмийн дэглэмд дараах өөрчлөлтүүдээс аль нь нотолгоонд суурилагдсан бэ?Одоогийн дэглэмийг хэвээр үргэлжлүүлэхГидрохлортиазид 25 мг-ыг хлорталидон 25 мг-аар солихЛизиноприлийн тунг 40 мг хүртэл нэмэгдүүлэхАмлодипин 5 мг-ийг нэмэхЛизиноприлийг лозартан 25 мг-аар солихЗөв хариулт:Уг өвчтний гипертензи одоогийн лизиноприл ба гидрохлортиазидийн хослолоор сайн хянагдаж байна. Түүний зүрхний шигдээсийн түүхийг харгалзан, дахин шигдээс болох эрсдэлийг бууруулахын тулд артерийн даралтыг тогтвортой байлгах нь нэн чухал. Түүний одоогийн артерийн даралт, эрүүл мэндийн байдал нь одоогийн эмийн эмчилгээ үр дүнтэй байгааг харуулж байгаа тул өөрчлөх шаардлагагүй.Гидрохлортиазидын талаархи нотолгоо: АНУ-ын Ахмад Дайчдын Эрүүл Мэндийн Системд хийгдсэн Diuretic Comparison Project судалгаанд⁹ гидрохлортиазид 25 эсвэл 50 мг-аар ууж байсан 13,523 өвчтөнийг (97% нь эрэгтэй, дундаж нас 72, суурь систолын даралт 139 мм.муб) санамсаргүй байдлаар гидрохлортиазидыг хэвээр үргэлжлүүлэх эсвэл түүнтэй ижил тунгийн хлорталидоноор солих бүлэгт хуваарилж даган судалсан байна.Судалгааны цуглуулах үр дүнд үхэлд хүргээгүй зүрхний шигдээс, харвалт, эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай зүрхний дутагдал, тогтворгүй зүрхний бахын улмаас хийгдэх яаралтай титэм судасны ажилбар, хорт хавдрын бус шалтгаант нас баралт зэргийг багтаав. Дунджаар 2.4 жилийн дараа энэхүү хоёр бүлгийн хооронд дээрхи үзүүлэлтүүдийн хувьд статистик ач холбогдол бүхий ялгаа ажиглагдаагүй байна. (хлорталидоны бүлэгт эрсдэлийн харьцаа 1.04, 95% итгэх завсар 0.94–1.16).ТОХИОЛДОЛ 3: ХЯНАГДАХГҮЙ БАЙГАА АРТЕРИЙН ГИПЕРТЕНЗИ68 настай, эрэгтэй артерийн гипертензитэй. 2 жилийн өмнө зүрхний шигдээсээр өвдсөн, эмийн дэглэмээ сайн баримталж байгаа хэдий ч артерийн даралт нь тогтворжиж хянагдахгүй байгаа тул хяналтын үзлэгт ирсэн. Түүний гэртээ хэмжсэн даралт тогтмол 148/88 мм.муб орчим байна. Тэрээр валсартан 320 мг, амлодипин 10 мг, аспирин 81 мг, розувастатин 40 мг-ыг өдөр бүр уудаг. Тэрээр давс багатай хоол идэж, тогтмол дасгал хийдэг гэв.Түүний биеийн жингийн индекс 25 кг/м², зүрхний цохилт минутад 76, артерийн даралт 154/86 мм.муб. Бодит үзлэг болон ердийн лабораторийн шинжилгээнд онцлох өөрчлөлт илрээгүй.АСУУЛТ 3. Уг өвчтөн нь АРХ болон кальцийн суваг хориглогч ууж байгаа ба артерийн даралтыг илүү сайн хянахын тулд одоогийн эмийн эмчилгээнд дараах өөрчлөлтүүдээс алийг хийсэн нь хамгийн зөв бэ?Спиронолактон 25 мг нэмэхГидрохлортиазид 12.5 мг нэмэхХлорталидон 25 мг нэмэхАмлодипиныг удаан үйлдэлт нифедипин 60 мг-аар солихВалсартаныг телмисартанаар солихЗөв хариулт:Энэ өвчтний хувьд зүрхний шигдээсээр өвдсөн өгүүлэмжтэй тул давтан шигдээс болох, болон бусад зүрх судасны хүндрэлээс сэргийлэхийн тулд артерийн даралтыг бууруулж, тогтвортой түвшинд байлгах нь нэн тэргүүний зорилт мөн. Тэрээр АРХ болон кальцийн суваг хориглогчийг хавсруулан ууж, зөв дэглэм барьж байгаа хэдий ч артерийн даралт нь хянагдахгүй хэвээр байна. Тиймээс өвчтөнд гуравдагч эмийг эмийн эмчилгээнд нэмэх нь зүйтэй.Уг өвчтний одоогийн эмийн эмчилгээ дээр нэмээд Хлорталидон уулгах нь ялангуяа хянагдахгүй байгаа артерийн гипертензитэй үед зүрх судасны өвчлөл, нас баралтыг мэдэгдэхүйц бууруулдаг нь нотлогдсон тул хамгийн тохиромжтой сонголт болно.Хлорталидоныг дэмжих нотолгооЯагаад дээрх сонголтуудаас хоёр дахь болох гидрохлортиазид 12.5 мг-ыг нэмж болохгүй гэж? Diuretic Comparison Project судалгаагаар⁹ гидрохлортиазид ба хлорталидон нь анхдагч үр дүнгийн хувьд ижил гэж гарсан, тиймээс хоёр эм хоёулаа тиазидын шээс хөөх эмийн хувьд ижил биш гэж үү. Тийм ээ, хэрэв зорилтот даралтын түвшинд хүрсэн өвчтөнд энэ тайлбар нь зөв юм. Харин ижил тунгаар хлорталидон артерийн даралтыг илүү бууруулдаг тул артерийн даралтыг нэмж бууруулах шаардлагатай бол хлорталидоныг сонгох хэрэгтэй.Хлорталидон, гидрохлортиазид хоёулаа олон жилийн турш хэрэглэгдэж ирсэн шээс хөөх бүлгийн эм. Гэхдээ эдгээр хоёр эм фармакологийн хувьд мэдэгдэхүйц ялгаатай. Гидрохлортиазидийн хагас задралын хугацаа богино—6-9 цаг байдаг бол хлорталидоных 40-60 цаг байдаг. Мөн хлорталидон нь гидрохлортиазидаас ойролцоогоор 1.5-2 дахин илүү хүчтэй үйлдэлтэй үзүүлдэг.¹²Хлорталидон ба гидрохлортиазидын талаарх зөвлөмжАмерикийн болон Европын удирдамжууд аль аль нь хлорталидоныг гидрохлортиазидаас илүү гэж албан ёсоор зөвлөөгүй; хоёр эм хоёулаа эхний ээлжийн тиазид эсвэл тиазид төст шээс хөөх эм гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч, 2018 оны Америкийн Зүрхний Нийгэмлэгийн эмэнд тэсвэртэй гипертензийн талаарх хэсэгт,¹⁶ зөвлөсөн эмчилгээнд өвчтөнүүдийн артерийн даралт гидрохлортиазид зэрэг сул үйлдэлтэй тиазидын шээс хөөх эмээр хянагдахгүй байвал индапамид эсвэл хлорталидон руу шилжихийг зөвлөсөн байдаг.Хлорталидон, гидрохлортиазид хоёулаа электролитийн тэнцвэргүй байдал, ихэвчлэн гипокалиеми үүсгэж болох тул сийвэн дэх кали, бөөрний үйл ажиллагааг үе үе хянах шаардлагатай. Хлорталидон нь гидрохлортиазидаас илүү артерийн даралтыг бууруулж болох ч гипокалиемийн тохиолдол өндөр байдаг тул электролитийг сайтар хянах шаардлагатай. Хэрэв хлорталидоны гаж нөлөөний талаар санаа зовж байвал хлорталидон, гидрохлортиазидтай ижил үр дүнтэй байдаг индапамидыг өдөрт 1.25 эсвэл 2.5 мг тунгаар уухыг зөвлөж болно. ¹⁷ТОХИОЛДОЛ 4: ЭМЭНД ТЭСВЭРТЭЙ АРТЕРИЙН ГИПЕРТЕНЗИ65 настай, эрэгтэй артерийн гипертензитэй. 6 сарын өмнө лизиноприл 40 мг, амлодипин 10 мг, индапамид 2.5 мг бичүүлж ууж байгаа хэдий ч артерийн даралт өндөр хэвээр байгаа тул эмнэлэгт дахин ирэв. Тэрээр биеийн байдал сайн байгаа бөгөөд эдгээр бүх эмийг уух ёстой эсэхийг дахин лавлаж байлаа. Сүүлийн 4 өдрийн гэрийн даралтын дундаж хэмжилт 145/92 мм.муб байв.Өвчтөн мөн метформин 1,000 мг-аар өдөрт хоёр удаа, аторвастатин 40 мг-аар өдөр бүр ууж байгаа. Тэрээр хөдөлгөөн багатай амьдралын хэв маягтай бөгөөд амралтын өдөр бүр гэр бүлийнхэнтэйгээ шарсан мах зэргээр хооллодог гэнэ.  Түүний биеийн жингийн индекс 31 кг/м², зүрхний цохилт минутад 75, артерийн даралт 155/93 мм.муб. Цусны дэлгэрэнгүй шинжилгээ, электролит, бөөрний үйл ажиллагааны шинжилгээ зэрэг лабораторийн шинжилгээнд онц өөрчлөлтгүй.АСУУЛТ 4. Уг өвчтөний артерийн гипертензийг хянахад дараах алхмуудаас аль нь хамгийн зөв бэ?Давс багатай хоолны дэглэм, хөдөлгөөний идэвхийг нэмэгдүүлэх зэрэг амьдралын хэв маягт өөрчлөлт хийж, эмийн эмчилгээг ууж байгаа эсэхийг үнэлэхМетопролол 25 мг нэмэхКлонидин 0.1 мг нэмэхАмлодипиныг нифедипинээр солихБогино хугацааны туршилтаар плацебо нэмэхЗөв хариулт:Энэ өвчтөнд өөр бүлгийн гурван даралт бууруулах эм (АХФС, кальцийн суваг хориглогч, шээс хөөх эм) хэрэглэж байгаа хэдий ч "эмэнд тэсвэртэй гипертензи магадлалтай" (apparent treatment-resistant hypertension) гэж үнэлж болохоор байна. Дараагийн хамгийн зөв алхам бол амьдралын хэв маягт өөрчлөлт оруулж, эмийн дэглэмээ баримталж буй эсэхийг нь шалгах явдал юм."Эмэнд тэсвэртэй гипертензи" гэдэг нь шээс хөөх эмийг оролцуулаад гурван өөр төрлийн даралт бууруулах эм хэрэглэж байгаа хэдий ч артерийн даралт өндөр хэвээр байхыг хэлнэ. Энэ нь дэглэм муу баримтлах, эмийн дэглэм оновчтой бус байх, эсвэл "цагаан халаадны" нөлөө зэрэг хүчин зүйлээс шалтгаалж болно. Харин "жинхэнэ эмэнд тэсвэртэй гипертензи"-ийн үед артерийн даралт бууруулах стандарт эмчилгээ хийсэн ч, хоёрдогч гипертензи болон хуурамч тэсвэржилтийг үгүйсгэсэн ч артерийн даралт буурахгүй өндөр хэвээр байхыг хэлнэ. Хуурамч тэсвэржилт нь хоёрдогч гипертензийг илэрхийлж болох ч манай өвчтөний бодит үзлэг, лабораторийн шинжилгээнд онцлох зүйлгүй байгаа нь хоёрдогч гипертензи байх магадлал багатайг харуулж байна.Эмийн эмчилгээнд тэсвэртэй гипертензийн менежментийн эхний алхам бол амьдралын хэв маягийг бүрэн өөрчилж, эмийн дэглэмийг дагаж буй эсэхийг үнэлэх явдал юм. Давс багатай хооллох, хөдөлгөөний идэвхийг нэмэгдүүлэх зэрэг амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь артерийн даралтыг мэдэгдэхүйц бууруулж, даралт бууруулах эмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна, одоогийн эмийн дэглэмээ мөрдөж буй эсэхийг үнэлэх нь чухал, учир нь хуурамч тэсвэржилтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан бол эмийн дэглэм баримтлахгүй байх явдал юм. Тиймээс өвчтөнтэй дэглэм баримтлахын ач холбогдлыг ярилцах, эмийг тогтмол уухад тулгарч буй саад бэрхшээлийг тодорхойлж, шийдвэрлэх, мөн дэглэмээ сайжруулахын тулд өдрийн тэмдэглэгээтэй эмийн хайрцагтай болох эсвэл сануулагчтай утасны аппликэйшн хэрэглэх зэрэг арга замуудыг санал болгох хэрэгтэй.Мөн өвчтөнд хурхирах, өдрийн цагаар нойрмоглох, таргалалт зэрэг эмнэлзүйн шинж тэмдэг илэрвэл нойронд амьсгал тасалдах хамшинжийг илрүүлэх шинжилгээнд илгээх нь зүйтэй. Уг хамшинж нь эмийн эмчилгээнд тэсвэртэй гипертензийн нэг шалтгаан болж байдаг.Хариултын нотолгооЭмийн эмчилгээнд тэсвэртэй гипертензитэй өвчтөнүүдийн хувьд даралт бууруулах эмийн дэглэмийг баримтлахгүй байх нь артерийн даралт буурахгүй байх хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг гарцаагүй мөн юм. Тухайлбал, 42 судалгааг нэгтгэж, 71,353 өвчтөнийг хамруулсан тойм судалгаанаас харахад, ажиглалтын болон шээсний шинжилгээгээр уг өвчтнүүдийг эмээ ууж буй эсэхийг үнэлэхэд өвчтөнүүдийн 46% нь эмийн эмчилгээг эмчийн зөвлөсөний дагуу уудаггүй болох нь тогтоогдсон.¹⁸Мөн 747 өвчтөнийг хамруулсан 9 судалгааны тоймоор, эмийн эмчилгээнд тэсвэртэй гипертензитэй өвчтөнүүдийн 13-46% нь даралт бууруулах дэглэмээ бүрэн дагадаггүй, 2-35% нь огт дагадаггүй болохыг тогтоожээ. Судлаачид голчлон шээс, цусны шинжилгээ зэрэг объектив үнэлгээг ашигласан байв.¹⁹Олон төрлийн даралт бууруулах эмийг нэг дор ууж буй өвчтнүүдийн хувьд гаж нөлөө илэрсэн тохиолдолд эмийн дэглэмийг үргэлжлүүлэх эсэхэд томоохон сорилт болдог. Эмийн дэглэмийг сайжруулахын тулд урт үйлдэлтэй хавсарсан эмийг ашиглах, уухад хялбар дэглэм сонгох, ингэснээр уух эмийн тоог цөөрүүлж, өдөрт нэг удаа уух боломжийг олгох хэрэгтэй. Уух эмийн тоо, тунгийн төвөгтэй байдал, өвчтнөөс гарах зардал нэмэгдэх тусам эмийн дэглэм мөрдөлт буурч байдаг. Мөн эмтэй холбоотой гаж нөлөөний талаар ярилцаж, шаардлагатай бол орлуулах эмээр солих боломжтойг өвчтөндөө сануулах нь чухал юм.ТОХИОЛДОЛ 4 ҮРГЭЛЖЛЭЛ: ӨВЧТНИЙ АРТЕРИЙН ДАРАЛТ ӨНДӨР ХЭВЭЭР2 сарын дараах хяналтын үзлэгээр өвчтөн эмийн болон амьдралын хэв маягийн дэглэмээ сайжруулж, мөрдсөн хэдий ч АД нь 143/89 мм.муб буюу өндөр хэвээр байв.АСУУЛТ 5. Түүний артерийн даралтыг бууруулж, зорилтот түвшин барихын тулд  дараах алхмуудаас аль нь хамгийн зөв бэ?Спиронолактон 25 мг нэмэхБисопролол 5 мг нэмэхУдаан үйлдэлтэй доксазосин 4 мг нэмэхКлонидин 0.1 мг нэмэхЗөв хариулт:Уг өвчтөнд “жинхэнэ эмэнд тэсвэртэй гипертензи” илэрч байна—түүний артерийн даралт өөр бүлгийн гурван даралт бууруулах эмийн дэглэмийг мөрдөж, амьдралын хэв маягийг өөрчилсөн ч өндөр хэвээр байна. Хоёрдогч гипертензийг сэжиглэх шинж тэмдэг байхгүй тохиолдолд хамгийн зөв алхам бол спиронолактоныг эмчилгээнд нэмэх явдал юм. Минералокортикоид рецепторын антагонист болох спиронолактон нь эмэнд тэсвэртэй гипертензийг эмчлэхэд бусад даралт бууруулах эмүүдээс илүү үр дүнтэй байдаг.Өвчтөний бодит үзлэгт онцлох өөрчлөлт илрээгүй хэдий ч, даралт бууруулах гурван бүлгийн эмээр артерийн даралтын зорилтот түвшинд хүргэж чадаагүй бол хоёрдогч гипертензийн шалтгаануудыг тодруулах хэрэгтэй. Хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг болох анхдагч альдостеронизм ба уг өвчний үед калийн хэмжээ хэвийн байх тохиолдол бий бөгөөд дөрөв дэх эмийг нэмэхээс өмнө нэмэлт шинжилгээ хийх нь зүйтэй.Дөрөв дэх эмээр спиронолактоныг сонгох нотолгооАртерийн гипертензийн ойролцоогоор 9.2% нь эмэнд тэсвэртэй байдаг бөгөөд үүнд жинхэнэ тэсвэртэй тохиолдлууд болон эмчилгээний дэглэмийг баримтлаагүйн улмаас үүссэн тохиолдлууд хамтдаа багтдаг.²⁰ Сүүлийн жилүүдэд хийгдсэн хэд хэдэн санамсаргүй түүврийн хяналттай судалгаагаар спиронолактон нь эмэнд тэсвэртэй гипертензитэй өвчтөнүүдийн артерийн даралтыг бууруулахад плацебо болон бусад эмүүдээс илүү үр дүнтэй болохыг тогтоосон.²³–²⁶Бидний сайн мэдэх PATHWAY-2 (Prevention and Treatment of Hypertension With Algorithm-Based Therapy)²⁷ судалгаанд АХФС эсвэл АРХ, кальцийн суваг хориглогч, тиазид төст шээс хөөх эм ууж байсан 335 өвчтөнийг нэмэлтээр доксазосин, бисопролол, спиронолактон, эсвэл плацебог давхар нууцлалтай, солбицсон протоколоор санамсаргүй байдлаар хуваарилсан байна. Энэ дундаас спиронолактон нь артерийн даралтыг хянах болон зорилтот түвшинд хүрсэн өвчтөний хувиар бусад эмүүдээс илүү байв.Нэмж дурдахад, ReHOT (Resistant Hypertension Optimal Treatment) судалгаа²⁸ нь жинхэнэ эмэнд тэсвэртэй гипертензитэй 187 өвчтөнд спиронолактоныг клонидинтой харьцуулсан. Эмнэлгийн артерийн даралт (< 140/90 мм.муб) болон 24 цагийн амбулаторийн артерийн даралт (< 130/80 мм.муб)-ын түвшин хоёр бүлэгт ижил төстэй байв (клонидины бүлэгт харьцангуй эрсдэл 1.01, 95% итгэх завсар 0.55–1.88). Гэсэн хэдий ч, спиронолактон нь клонидинтой харьцуулахад 24 цагийн систолын болон диастолын артерийн даралт, мөн өдрийн диастолын артерийн даралтыг илүү бууруулсан байна.²⁸ТОХИОЛДОЛ 5: ХЯНАГДАХГҮЙ ГИПЕРТЕНЗИ БА ГИПОКАЛИЕМИ50 настай, эрэгтэй даралт бууруулах эмээ тогтмол ууж байгаа хэдий ч гипертензи нь хянагдахгүй байгаа тул эмнэлэгт дахин ирэв. Тэрээр толгой өвдөх, булчин сулрах зэрэг ямар нэгэн шинж тэмдэггүй байсан. Тэрээр лизиноприл 20 мг, амлодипин 10 мг, гидрохлортиазид 25 мг-ыг өдөр бүр уудаг.Түүний биеийн температур 36.5°C, зүрхний цохилт минутад 78, артерийн даралт 160/95 мм.муб, амьсгалын тоо минутад 16, хүчилтөрөгчийн сатураци 98% байна. Бодит үзлэгт илэрхий өөрчлөлтгүй. Зүрхний цахилгаан бичлэг хэвийн. Лабораторийн шинжилгээгээр дараах хариу илэрсэн (сийвэнд):Натри - 146 ммоль/л (лавлах хэмжээ 135–145)Кали - 3.1 ммоль/л (3.6–5.2)Хлор - 100 ммоль/л (98–107)Бикарбонат - 31 ммоль/л (22–29)Мочевин - 14 мг/дл (8–24)Креатинин - 0.9 мг/дл (0.74–1.35)Өлөн үеийн глюкоз - 110 мг/дл (70–140).АСУУЛТ 6. Уг өвчтөнд дараагийн хамгийн зөв алхам аль нь вэ?Метопролол 25 мг-аар өдөрт нэг удаа нэмэхЭмэнд тэсвэртэй гипертензи тул нарийн мэргэжлийн эмчид илгээхСийвэн дэх альдостероны агууламж болон сийвэн дэх рениний идэвхийг (эсвэл рениний шууд агууламжийг) хэмжихБөөрний артерийн нарийслыг үнэлэхийн тулд бөөрний судасны дүрс оношилгоонд явуулахСпиронолактон 12.5 мг-аар өдөрт нэг удаа нэмэхЗөв хариулт:Энэ өвчтөн АХФС, кальцийн суваг хориглогч, тиазид төст шээс хөөх эмүүдийг хавсран хэрэглэж байгаа хэдий ч артерийн гипертензи нь хянагдахгүй хэвээр байна. Мөн гипокалиеми (сийвэн дэх калийн түвшин - 3.1 ммоль/л), бага зэргийн гипернатриеми (сийвэн дэх натрийн түвшин - 146 ммоль/л), бодисын солилцооны алкалоз илэрсэн байгаа нь (бикарбонатын түвшин - 31 ммоль/л) анхдагч гиперальдостеронизм байх магадлал өндөр байна.Тиймээс анхдагч гиперальдостеронизмыг оношлохын тулд хамгийн түрүүнд сийвэн дэх альдостероны түвшин, рениний идэвх эсвэл рениний шууд агууламжийг хэмжих нь зүйтэй юм.Хоёрдогч артерийн гипертензийн түгээмэл шалтгаан болох анхдагч альдостеронизм нь бөөрний дээд булчирхайгаас альдостероны нийлэгжил анхдагч байдлаар хэт үйлдвэрлэгдэж, улмаар натри биед баригдаж, эсрэгээрээ кали ялгарч, рениний идэвхийг дарангуйлахад хүргэдэг. Биохимийн шинжилгээнд сийвэн дэх альдостероны агууламж ихсэж (>10 нг/дл), рениний идэвх эсвэл рениний шууд агууламж дарангуйлагдсан байх ба альдостерон/рениний харьцаа их болно.Анхдагч альдостеронизмыг илрүүлэх ньАнхдагч альдостеронизм нь нэгэн цагт ховор гэж тооцогддог байсан ч одоо хоёрдогч гипертензийн хамгийн түгээмэл дотоод шүүрлийн шалтгаан гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. 2006 оны нэгэн судалгаагаар шинээр оношлогдсон гипертензитэй өвчтөнүүдэд анхдагч альдостеронизмын тархалт 11.2% байсан бөгөөд өвчтөнүүдийн ихэнх нь калийн түвшин хэвийн байжээ.²⁹ Эмэнд тэсвэртэй гипертензитэй өвчтөнүүдэд анхдагч альдостеронизмын тархалт илүү өндөр байдаг бөгөөд судалгаагаар 11.3%-аас 29.1%-ийн хооронд хэлбэлздэг байна.³⁰Харамсалтай нь эмнэлзүйн оношлогооны аргууд хангалттай байгаа ч цөөн тооны өвчтөнүүд анхдагч альдостеронизмын шинжилгээнд хамрагддаг байна. Эмэнд тэсвэртэй гипертензитэй 18,908 өвчтөний когорт судалгаанд зөвхөн 4.2% (795 өвчтөн) нь анхдагч альдостеронизмын шинжилгээнд хамрагдсан байна. Шинжилгээнд хамрагдсан өвчтөнүүдийн 16.9% нь анхдагч альдостеронизмтой болох нь тогтоогджээ.³¹ХӨГЖҮҮЛЭЛТИЙН ШАТАНД БУЙ АРТЕРИЙН ГИПЕРТЕНЗИЙН ШИНЭ ЭМҮҮДАпроцитентан - эндотелин рецепторын антагонистPRECISION³² нь эндотелин рецепторын антагонист болох апроцитентаныг судалсан олон төвт судалгаа юм. Энэхүү судалгаанд 3 төрлийн даралт бууруулах эм ууж байсан эмэнд тэсвэртэй гипертензитэй 730 өвчтөнийг хамруулж, эхний 4 долоо хоногт давхар нууцлалтайгаар апроцитентан 12.5 мг, апроцитентан 25 мг, эсвэл плацебо бүлэгт хуваарилжээ. Апроцитентаны хоёр тун хоёулаа систолын артерийн даралтыг мэдэгдэхүйц бууруулсан бөгөөд 12.5 мг-ын бүлэгт плацебо бүлгээс 3.8 мм.муб, 25 мг-ын бүлэгт 3.7 мм.муб-аар бага байв.Дараагийн 32 долоо хоногийн турш, бүх оролцогчид апроцитентан 25 мг уулгаж, дараа нь 12 долоо хоногийн турш дахин апроцитентан 25 мг эсвэл плацебо авах бүлэгт санамсаргүй байдлаар хуваарилжээ. Энэ үед плацебо бүлгийн систолын артерийн даралт нэмэгдэж, апроцитентаныг үргэлжлүүлэн авсан бүлгээс 5.8 мм.муб-аар өндөр байв (р <.0001).Альдостерон синтаза саатуулагчид - Лорундростат, баксдростатАльдостерон синтаза саатуулагч лорундростатыг 2 ба түүнээс дээш даралт бууруулах эм ууж байсан хянагдахгүй гипертензитэй 200 өвчтөнд 2-р үе шатны эмнэлзүйн туршилт хийсэн бөгөөд өвчтөнүүдийг сийвэн дэх рениний идэвх, сийвэн дэх альдостероны түвшингээр нь 2 когорт болгон хуваажээ.³³ Сийвэн дэх рениний идэвх дарангуйлагдсан, альдостерон өндөр байсан когортын (n=163) өвчтөнүүдийг плацебо эсвэл лорундростатыг 5 өөр тунгаар уулгах бүлэгт санамсаргүй байдлаар хуваарилсан; 8 долоо хоногийн дараа лорундростат 50 мг ууж байсан хүмүүсийн систолын артерийн даралт плацебо бүлгийн хүмүүсээс 9.6 мм.муб-аар, лорундростат 100 мг уусан хүмүүсийнх 7.8 мм.муб-аар бага байв.Сийвэн дэх рениний идэвх дарангуйлагдаагүй 37 өвчтөн плацебо эсвэл лорундростат 100 мг-ыг өдөрт нэг удаа уусан ба эм уусан бүлэгт систолын даралтын бууралт - 11.4 мм.муб байсан нь өмнөх бүлэгтэй ижил бууралттай байв.Баксдростат нь өөр нэг альдостерон синтаза саатуулагч юм. Олон төвт, плацебо хяналттай туршилтад 3 өөр төрлийн даралт бууруулах эм ууж байсан эмэнд тэсвэртэй гипертензитэй 275 өвчтөнийг 12 долоо хоногийн турш өдөрт нэг удаа баксдростат 0.5 мг, 1 мг, 2 мг эсвэл плацебо бүлэгт санамсаргүй байдлаар хуваарилжээ. Нийт 248 өвчтөн туршилтыг дуусгасан. Баксдростат нь артерийн даралтыг тун-хамааралтайгаар мэдэгдэхүйц бууруулсан ба ноцтой гаж нөлөө эсвэл бөөрний дээд булчирхайн дутагдлын шинж илрээгүй байна. 12 долоо хоногт суурь түвшинтэй харьцуулахад систолын даралт 2 мг-ын бүлэгт 20.3 мм.муб, 1 мг-ын бүлэгт 17.5 мм.муб, 0.5 мг-ын бүлэгт 12.1 мм.муб, плацебо бүлэгт 9.4 мм.муб-аар буурсан байв.³⁴Зилебесиран - РНХ-ийн генийн түвшинд нөлөөлөх эмчилгээ: Хагас жилд 1 удаа тариа тариулсанаар артерийн даралт буурах боломжтой юу?Одоогоор эмнэлзүйн туршилтад байгаа шинэ siRNA эмчилгээ болох зилебесиран нь гипертензийн ген эмчилгээний чиглэлээр туршигдаж, хөгжүүлэлтийн шатанд байна. Арьсан дор тарьдаг уг эм нь элэгний ангиотензиногений нийлэгжилтэд нөлөөлж, ангиотензин I, II-ын түвшинг бууруулж, артерийн даралтыг бууруулах үйлдэлтэй. 1-р шатны судалгаанд гипертензитэй 107 өвчтөнийг 2:1 харьцаатайгаар зилебесираны нэг удаагийн арьсан дор тарилгын тун (10–800 мг) эсвэл плацебо бүлэгт санамсаргүй байдлаар хуваарилж, үр дүнг харьцуулсан байна. Зилебесиран тариулсан хүмүүсийн систолын болон диастолын даралт тун-хамааралтайгаар буурсан бөгөөд 200 мг ба түүнээс дээш тунгаар 24 долоо хоног хүртэл хадгалагдсан. 6 долоо хоногт суурь түвшинтэй харьцуулахад зилебесиран 800 мг тариулсан хүмүүсийн дундаж систолын даралт нь плацебо бүлэгтэй харьцуулахад 21.8 мм.муб-аар бага байсан.³⁷Цаашлаад, KARDIA-2 туршилт³⁸ нь стандарт даралт бууруулах эмчилгээнд зилебесираныг нэмэх нь хянагдахгүй байгаа гипертензитэй өвчтөнүүдийн даралтыг хянах боломжтойг харуулсан. KARDIA-2 нь индапамид, амлодипин, эсвэл олмесартан ууж буй бүлэгт хуваагдсан 663 оролцогчийг хамруулсан ба давхар нууцлал бүхий, плацебо хяналттай туршилт юм.  Оролцогчдыг гурван стандарт эмийг үргэлжлүүлэн уухын зэрэгцээ зилебесиран эсвэл плацебо тарилга хийлгэх бүлэгт дахин санамсаргүй байдлаар хуваарилжээ. 3 сарын дараа индапамид-зилебесиран бүлгийн 24 цагийн амбулаторийн дундаж систолын даралт индапамид-плацебо бүлгээс 12.1 мм.муб-аар, амлодипин-зилебесиран бүлгийнх амлодипин-плацебо бүлгээс 9.7 мм.муб-аар, олмесартан-зилебесиран бүлгийнх олмесартан-плацебо бүлгээс 4.0 мм.муб-аар илүү буурсан байв. Эдгээр бүх ялгаа нь статистикийн ач холбогдолтой байв. Эдгээр бууралт нь индапамид, амлодипины бүлэгт 6 сар хүртэл хадгалагдсан байна.Тирзепатид - глюкоз-хамааралт инсулинотропик полипептид болон глюкагон-төст пептид 1 рецепторын хос агонистSURMOUNT-1 (A Study of Tirzepatide [LY3298176] in Participants With Obesity or Overweight)⁴⁰ судалгааны post hoc анализ³⁹ нь тирзепатид нь амбулаторийн артерийн даралтыг бууруулдаг болохыг харуулж байна. SURMOUNT-1⁴⁰ нь харьцангуй хяналттай артерийн гипертензитэй, биеийн жингийн индекс 27 кг/м²-аас дээш, чихрийн шижингүй 2,539 өвчтөнд долоо хоног бүр 5, 10, эсвэл 15 мг тунгаар тарьдаг тирзепатидыг плацеботой харьцуулсан бөгөөд уг эм нь "биеийн жинг мэдэгдэхүйц, тогтвортой бууруулсан" болохыг тогтоожээ. Дараа нь судлаачид 24 цагийн амбулаторийн артерийн даралтын хяналтад хамрагдсан 600 өвчтөний дэд бүлгийг судалсан. 36 долоо хоногт тирзепатид 5 мг-ын бүлэгт систолын артерийн даралтын плацеботай харьцуулсан дундаж өөрчлөлт −7.4 мм.муб (95% итгэх завсар −10-аас −4.7) байсан бол тирзепатид 15 мг-ын бүлэгт −8 мм.муб (95% итгэх завсар −10.6-аас −5.4) байв.³⁹ Мөн систолын даралтын бууралтын 70% нь биеийн жин буурсантай холбоотой болохыг тэмдэглэжээ.Эх сурвалж: Astefanos Al-Dalakta, MD, Ahmad Ghanem, MD, Chadi Tabaja, MD, Issam Motairek, MD, Abdel Hadi El Hajjar, MD and Luke J. Laffin, MD, Cleveland Clinic Journal of Medicine September 2025, 92 (9) 555-564; 

Дэлгэрэнгүй
Нойрны эрүүл мэнд, ерөнхий зөвлөмжүүд
2025 оны 8-р сарын 25

Нойрны эрүүл мэнд, ерөнхий зөвлөмжүүд

Хүн дунджаар амьдралынхаа гуравны нэгийг унтаж өнгөрүүлдэг. Харамсалтай нь, олон хүн долоо хоногийн ихэнх шөнө биологийн хэрэгцээт нойроо хангалттай авч чаддаггүй. Үүний шалтгаан нь олон янз бөгөөд үүнд ажлын онцлог, амьдралын хэв маяг, мөн орчны дуу чимээ, аюулгүй байдал зэрэг олон хүчин зүйлс багтдаг. Энэхүү өгүүлэлд нойрны бүтэц; нойрны талаархи судалгаанууд, түүний дотор сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн эрүүл мэнд, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, ажил хөдөлмөрт үзүүлэх нөлөө; мөн нойрны эрүүл ахуйг сайжруулах аргуудыг тоймлон хүргэж байна.Тархалт, үндсэн ойлголтНойрны ач холбогдлыг харуулсан маш олон нотолгоо байдаг ч олон хүн нойрны эрүүл мэндийн зорилтот түвшинд хүрч чаддаггүй. Жишээ нь, Америкийн Нэгдсэн Улсын (АНУ) насанд хүрэгчдийн дундах улсын хэмжээний түүвэр судалгаагаар, нийт оролцогчдын 35% орчим нь зөвлөмжит 7 ба түүнээс дээш хугацаагаар унтдаггүй гэж мэдээлжээ. 1985-2012 оны хооронд буюу бараг 30 жилийн турш АНУ-ын насанд хүрэгчдийн дунд явуулсан томоохон, үндэсний хэмжээний судалгаагаар зөвлөмжит хугацаанаас (6 ба түүнээс бага цаг) бага унтдаг насанд хүрэгчдийн тоо бараг хоёр дахин нэмэгдсэн нь сүүлийн хэдэн арван жилд нийтээрээ нойр багасах хандлагатай болсныг харуулж байна. Түүнчлэн, Франц, Их Британи, Герман, Итали, Португал, Испани, Финланд зэрэг Европын орнуудын насанд хүрэгчдийн дундах түүвэр судалгаанд оролцогчдын 37% нь нойрондоо сэтгэл хангалуун бус байх, нойр хэт богино байх зэрэг нойрны асуудалтай гэж мэдээлжээ. Хятадын насанд хүрэгчдийн дундах түүвэр судалгаагаар, 49% нь нойрны чанар муутай болох нь тогтоогдсон.Ихрүүдийн судалгаагаар нойр нь удамших чанар өндөртэй болох нь тогтоогдсон бөгөөд энэ нь хувь хүний нойрны хэрэгцээнд генетикийн нөлөө байдгийг харуулж байна. Үүнээс гадна ажилдаа ирж, очих хугацаа, ажлын хуваарь, гэр бүлийн үүрэг хариуцлага зэрэг амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс, мөн хүрээлэн буй орчны дуу чимээ, температур, уур амьсгал зэрэг нь нойронд нөлөөлдөг. Соёлын үнэт зүйл, нийгмийн хэм хэмжээ, эрүүл мэндийн нийгмийн тодорхойлогч хүчин зүйлс (жишээлбэл, арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхал) зэрэг нийгмийн хүчин зүйлсийн нойронд үзүүлэх нөлөөний талаарх ойлголтууд нэмэгдсээр байна.Олон хүмүүс хангалттай, эсвэл сэтгэл ханамжтай нойр авч чадахгүй байгааг харуулсан дээрхи нотолгоонуудаас гадна, ерөнхий хүн ам дунд нойрны талаарх буруу ойлголтууд түгээмэл байдаг. Согтууруулах ундаа нойронд сайнаар нөлөөлдөг, эсвэл амралтын өдрүүдээр нөхөж унтах нь алдсан нойроо нөхөх эрүүл арга гэх мэт итгэл үнэмшил нь үүний тод жишээ юм. Гэвч ийм итгэл үнэмшил нь унтах цаг тогтмол бус байх, өдөр унтах зэрэг нойрны муу зуршилтай холбоотой бөгөөд зарим тохиолдолд (жишээ нь, согтууруулах ундаа) нойрны чанарыг бууруулдаг. Нойрны талаарх буруу ойлголт, түүнээс шалтгаалах сөрөг үр дагаварт хүргэх буруу итгэл үнэмшил нь цахим орчин дахь худал мэдээллээр дамжин хурдтай тархаж байна. Жишээ нь нэгэн платформд нойрны талаарх ташаа мэдээлэл агуулсан видеонууд хамгийн их үзэлттэй байсан ба видеонуудын 60 гаруй хувь нь арилжааны шинжтэй, мэдэгдэхүйц буруу ойлголтуудыг түгээсэн байсан. Тиймээс нойрны эрүүл мэнд болон нойрны эрүүл ахуйг сайжруулах аргуудын талаар олон нийтийн ойлголтыг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн нийгмийн эрүүл мэндийн хүчин чармайлт шаардлагатай байгааг дээрхи тоо баримтуудаас тодорхой харж болохоор байна.Нойр гэж юу вэ?Нойр бол тархи ба бие махбод дахь идэвхжлийн өөр өөр хэв маягаар тодорхойлогддог, буцаж сэргэх шинжтэй, гаднын орчноос түр тусгаарлах шинж чанар бүхий мэдрэл-биологийн төлөв байдал юм. Нойр нь хөдөлгөөн болон бодисын солилцооны  идэвхийг бууруулдаг үе юм.Нойр бол нэгэн төрлийн төлөв байдал бус, харин онцлог шинж чанар, физиологийн хамаарал бүхий өөр өөр үе шатуудаас бүрддэг. Нойрыг тодорхойлох алтан стандарт нь полисомнографи (ПСГ) бөгөөд үүнийг ихэвчлэн лабораторийн эсвэл хяналттай орчинд хийдэг. ПСГ-д тархины идэвхжлийг илрүүлэх электроэнцефалографи (ЭЭГ), эрүүний булчингийн тонусыг хэмжих электромиографи (ЭМГ), нүдний хөдөлгөөнийг бүртгэх электрокулографи (ЭОГ) багтдаг. ЭЭГ-ийн мэдээллийг авахын тулд толгой дээрх хэд хэдэн стандартчилагдсан байрлалд хоёр талд электродуудыг байрлуулж, тархины цахилгаан идэвхжлийг бүртгэдэг. Тархины идэвхжил нь далайц (долгионы оргилоос ёроол хүртэлх зай) ба давтамжаар (долгионы хурд) тодорхойлогдох бөгөөд ЭОГ ба эрүүний ЭМГ-тай хамт нойр эхлэх, дуусах, нойрны үе шатуудыг тодорхойлох, нойрны чанарыг үнэлэхэд ашигладаг.Нойрны хэвийн бүтцийг ерөнхийд нь хоёр бүрэлдэхүүн хэсэгт хувааж болно: нүдний хурдан хөдөлгөөнт нойр (REM нойр) ба REM бус нойр. REM бус нойр нь гурван үе шатанд (N1, N2, N3) хуваагддаг бөгөөд N1 ба N2 үе шат нь сэрлийн босго нам (жишээлбэл, N1 үе шатанд унтаж буй хүнийг нэрээр нь дуудахад сэрж болно) гүехэн нойрыг илэрхийлдэг. REM бус нойрны N2 үе шат нь ЭЭГ-ээр илэрдэг нойрны ээрүүл эсвэл К-комплексээр тодорхойлогдоно. Энэ үед унтаж буй хүнийг нэрээр нь дуудахад төдийлөн амархан сэрэхгүй. Дараа нь ЭЭГ нь илүү өндөр далайцтай, удаан долгион руу шилжих бөгөөд үүнийг ихэвчлэн дельта буюу гүн нойр гэж нэрлэдэг. REM бус нойр нь танин мэдэхүйн идэвхжил бага, биеийн хөдөлгөөн хааяа ажиглагддаг онцлогтой. Харин REM нойр (R үе шат) нь REM бус нойртой харьцуулахад тархины идэвхжил мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, араг ясны булчингийн сулрал (атони) болж, нүдний хурдан хөдөлгөөн хааяа ажиглагддагаараа ялгарна. Зүүдний 80% орчим нь REM нойрны үед тохиолддог гэж үздэг. Нойрсолт REM бус нойронд эхэлж, дараа нь анхны REM үе шат ойролцоогоор 80 минутын дараа эхэлдэг. Анхны REM үе нь ихэвчлэн богино, 10 минут буюу түүнээс бага үргэлжилдэг бол дараагийн REM үе уртсаж, шөнийн сүүлийн хагаст REM нойр давамгайлдаг бол шөнийн эхний хагаст удаан долгионт нойр давамгайлдаг. Нойрсолтын үлдсэн хугацаанд унтаж буй хүн REM ба REM бус нойрны хооронд ээлжлэн солигдох бөгөөд мөчлөг бүр 90-120 минут үргэлжилнэ. Ердийн нэг шөнийн нойрны N1 үе шат 2-5%, 2-р үе шат 45-55%, удаан долгионт нойр 10-20%, REM нойр 20-25%-ийг эзэлдэг. Гэвч нас ахих тусам N1 ба N2 хувь нэмэгдэж, N3 үе шат багасдаг; R үе шат харьцангуй тогтмол хэвээр үлддэг. Залуу, эрүүл хүний нэг шөнийн нойрны турш янз бүрийн нойрны мөчлөгүүдийн ээлжлэлийг Зураг 1 дэх гипнограммаас харж болно. Зураг 1Залуу, эрүүл насанд хүрсэн хүний ердийн нойрсолтын үеийн нойрны үе шатуудын мөчлөгийг харуулсан гипнограмм.Нойр нь гомеостазын ба “хоногийн хэмнэл” гэсэн синергист хоёр процессоор зохицуулагддаг. Гомеостазын процесс гэдэг нь нойрсох хэрэгцээг илэрхийлдэг бөгөөд энэ хэрэгцээ нь сэрүүн байх цаг тутамд нэмэгдэж, зөвхөн нойрссоноор л буурдаг. Харин “хоногийн хэмнэл” процесс нь 24 цагийн хэмнэлт үйл ажиллагааг илэрхийлэх бөгөөд өдрийн цагаар сэргэг байдлыг хадгалахын тулд гомеостазын хэрэгцээг тэнцвэржүүлдэг ч орой болоход суларч, гомеостазын хэрэгцээгээр нойрсолт эхлэх боломжийг олгодог (Зураг 1). Энэхүү “хэмнэл зохицуулагч” нь боргоцой булчирхайн яг дээр байрлах супрахиазматик бөөмд (SCN) байрладаг (Зураг 2). Боргоцой булчирхай нь мелатонин даавар ялгаруулах бөгөөд энэ нь SCN дэх "цаг зохицуулгын" генүүдийн хэмнэлт үйл ажиллагаатай хавсран 24 цагийн хэмнэлийг зохицуулдаг. Хэвийн хоногийн хэмнэлийн ачаар нойр-сэрүүн байдлын харьцаа тогтмол байдаг. Өдөр бүр тогтмол цагт унтаж, сэрэх нь хэмнэл зохицуулагчид мэдээлэл өгч, түүний хэмнэлийг хадгалахад тусалдаг. Унтах ба сэрэх цаг тогтмол бус байх үед хоногийн хэмнэл нь хэзээ нойрыг хүргэх, хэзээ сэргэг байх ёстойг ойлгохгүй ба хоногийн хэмнэлийн алдагдалд орох эрсдэлтэй. Энэхүү мэдрэмжийг цагийн бүс дамжин аялсан хэн бүхэнд "jet lag" буюу цагийн зөрүүнээс үүдэлтэй нойргүйдэл, ядралтай ижил гэдгийг төвөггүй мэдэж болно. "Цагийн зөрүү" гэдэг нь агаарын тээврийн тусламжтайгаар өөр цагийн бүс рүү хурдан шилжиж буйг хэлэх бөгөөд харин хүний дотоод хэмнэл нь хуучин цагийн бүсдээ үлддэг. Түүнчлэн, ажил мэргэжилээс шалтгаалсан "нийгмийн гаралтай цагийн зөрүү" (social jet lag) гэж бас байдаг.Гомеостазын ба хоногийн хэмнэл нь хамтран ажилладаг бөгөөд хоногийн хэмнэлийн нойрны үе нь нойрсох гомеостазын хэрэгцээний оргил үетэй давхцаж, улмаар нойрсолт эхэлж, тасралтгүй үргэлжилдэг. Харин хоногийн хэмнэлийн систем нь гомеостазын хэрэгцээтэй тохирохгүй байх үед нойрсох чадвар алдагддаг.Зураг 2Тархин дахь хоногийн хэмнэлийг удирддаг супрахиазматик бөөм, түүний үйл ажиллагааНойрны эрүүл мэнд нь олон талт (Хүснэгт 1) ойлголт бөгөөд насанд тохирсон нойрсох цаг хангалттай байх; тасралтгүй, үр дүнтэй нойр; тухайн хүн унтаж сэрсэний дараа амарсан мэдрэмжтэй эсвэл хангалттай чанартай гэж үнэлдэг; маргаашийн сэргэг байдлын шалтгаан болдог; мөн зохих цагт унтах гэсэн олон хүчин зүйлсээс эрүүл нойр бүрдэнэ. Нойрны эрүүл мэнд нь сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн эрүүл мэндээс эхлээд танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, ажлын гүйцэтгэл зэрэг олон талтай холбоотой байдаг.Хүснэгт 1 Нойрны эрүүл ахуйн бүрэлдэхүүн хэсгүүд.Нойрны дутагдал нь сэтгэл санааны байдал өөрчлөгдөх, цочромтгой байдал нэмэгдэх зэргээр илэрдэг сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдалд хүргэдэг. Нэгэн судалгаагаар, 35 цагийн турш нойргүй байсан оролцогчдод сөрөг сэтгэл хөдлөлийн зураг үзүүлэхэд тархины сэтгэл хөдлөлийн төв болох амигдала идэвхжил 60% орчим нэмэгдсэн нь нойр дутагдсан оролцогчид сэтгэл хөдлөлийн хувьд илүү тогтворгүй хариу үйлдэл үзүүлдэгийг тархины үйл ажиллагааны соронзон резонанст томографийн шинжилгээгээр харуулсан.Нойрны дутагдал нь сонор сэрэмж, сэргэг байдал зэрэг танин мэдэхүйн үндсэн үйл ажиллагааг бууруулдаг. Нойр алдалт нь танин мэдэхүй, гүйцэтгэх үйл ажиллагаатай холбоотой тархины бүс болох урд тархины бор гадаргуу дахь глюкозын солилцооны алдагдалтай холбоотой байдаг. Зан үйлийн судалгаагаар оролцогчид нойр дутагдсан үедээ мөрийтэй тоглоомын даалгавар дээр шийдвэр гаргалт муудаж, зүй тогтлыг таних чадвар нь илэрхий буурч байсан байна. Амьтан дээр хийсэн судалгаагаар, нойрсох үед сэрүүн байдалтай харьцуулахад Альцгеймерын өвчний биомаркерууд болох амилоид-бета уургийг хурдацтай зайлуулдаг нь тогтоогтсон ба энэ процессыг тархинаас бодисын солилцооны эцсийн бүтээгдэхүүнийг зайлуулах нойр-хамааралт глимфатик цэвэрлэгээ гэж нэрлэдэг.Хангалтгүй нойр нь бие махбодын эрүүл мэндэд мөн сөргөөр нөлөөлдөг. Эпидемиологийн судалгаагаар 6 ба түүнээс бага цаг унтдаг хүмүүсийн дунд артерийн гипертензийн эрсдэл ойролцоогоор 2 дахин, зөвлөмжит хугацаанаас бага унтдаг хүмүүсийн дунд чихрийн шижингийн эрсдэл 1.95 дахин нэмэгддэг болохыг тогтоожээ. Мөн эпидемиологийн судалгаагаар хангалтгүй нойр (7 цагаас бага) нь таргалах магадлалыг 6%-иар нэмэгдүүлдэг болох нь тогтоогдсон. Харамсалтай нь хангалтгүй нойр (6 цагаас бага) нь ахмад настнуудын дунд бүх шалтгаант нас баралтын эрсдлийг 2.4 дахин нэмэгдүүлдэг байна.Гүйцэтгэлийн хувьд, нойрны дутагдалтай өвчтөнүүдийн ой санамж, суралцах гүйцэтгэл нь хэвийн нойртой хүмүүстэй харьцуулахад 20% орчим буурдаг. Түүнчлэн, ажлын орчинд нойрны асуудалтай ажилтнуудын бүтээмж алдагдсаны улмаас жилд дунджаар 11 ажлын өдөр алддаг гэсэн тооцоо байдаг. Хангалтгүй нойр нь бие махбодийн гүйцэтгэлд сөргөөр нөлөөлж, сагсан бөмбөг, теннис, гүйлт, хүндийн өргөлт зэрэг спортод амжилт гаргах чадварыг бууруулдаг байна.Нойрны эрүүл ахуйг сайжруулах аргуудНойрны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг орчны хүчин зүйлс, зан үйлийг багасгаж, эрүүл зөв нойрсох зан үйлд анхаарлаа хандуулж, нойрсолтын чанараа сайжруулах, хэвээр хадгалах үйл ажиллагааг "нойрны эрүүл ахуй" гэж нэрлэж ирсэн. Нойрны эрүүл ахуйн олон янзын зөвлөмж байдаг нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэд хэдэн зөвлөмжийг Хүснэгт 2-т харууллаа.Хүснэгт 2Нойрны эрүүл ахуйн зөвлөмжХэрэглэгчийн нойр хянах төхөөрөмжСүүлийн жилүүдэд хүн амын дунд нойрыг хянах, хэмжих зэрэгт мэдэгдэхүйц ахиц гарсан. АНУ-д тухайлбал, насанд хүрэгчдийн бараг 30% нь ухаалаг утас болон бусад "ухаалаг" төхөөрөмжийг ашиглан нойроо хянадаг байна. Нойрыг хэмжих “алтан стандарт” буюу полисомнограф (ПСГ) болон худалдаанд гарсан хэрэглэгчийн нойр хэмжигч төхөөрөмжүүдийн хоорондын хамаарлыг судалсан судалгаагаар, эдгээр төхөөрөмжүүд нь нойр эхлэх, дуусах цагийг тодорхойлж, улмаар нойрны үргэлжлэх хугацааг тооцоолохдоо ПСГ-тай харьцуулахад харьцангуй нарийвчлалтай байдаг нь харагджээ. Хуруунд зүүдэг нойр хянах төхөөрөмжүүд (жишээ нь, Oura Ring) нь ПСГ-тай харьцуулахад 95%-иас дээш мэдрэг чанартай, бугуйнд зүүдэг төхөөрөмжүүд ПСГ-тай харьцуулахад 93%-иас дээш мэдрэг чанартай байсан байна. Харин нойрны үе шат, нойрноос сэрэх зэргийг үнэлэхдээ ихэвчлэн төхөөрөмжөөсөө хамаарч өөр өөр байдаг. Зарим өвчтөнд эсрэгээрээ, ухаалаг төхөөрөмжөөр нойроо хянах нь сэтгэл түгшилд хүргэх ба ийм үед эмч нар өвчтөнүүддээ түр завсарлахыг зөвлөх хэрэгтэй.Уг зөвлөмжүүдийн хязгаарлагдмал талуудНойрны эрүүл ахуйн ерөнхий зөвлөмжүүд нь хүн амын олонх эсвэл нойрны хөнгөн хэлбэрийн асуудалтай (жишээ нь, сард хэд хэдэн шөнө унтаж чадахгүй байх) хүмүүст тустай байх ба харин нойрны архаг асуудалтай хүмүүст дээрхи зөвлөмжийг дангаар ашиглахад төдийлөн үр дүнд хүрэхгүй байх боломжтой. Нойр, түүнтэй холбоотой 90 гаруй төрлийн нойрны эмгэг байдаг. Тиймээс нойрны архаг асуудалтай хүмүүст оношийг зөв тавихгүй байснаас үүдэн ерөнхий зөвлөмжүүд үр дүнд хүрдэггүй.Эх сурвалж: NEJM Evidince 2024;3(8)

Дэлгэрэнгүй
Түгээмэл
Асуулт хариулт